怎样喝牛奶才能达到补钙的最佳效果

病情分析： 你好，月经不调的原因很多, 临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.另外休息不好、精神紧张、 环境改变、 身体虚弱都可能导致月经不调的.意见建议：治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。注意经期的保暖及休息。

病情分析： 你好，根据你的情况，考虑这个是由于阴超检查刺激子宫引起的出血意见建议：这个出血多发生在月经要来潮或者怀孕的情况下，你现在需要使用早孕试纸排除下是不是怀孕了，如果没有怀孕的话，这个出血不用管它，过几天就会好

病情分析： 您好，血红蛋白低于正常可导致贫血的发生，正常成年女性血红蛋白值为110-150g/L，如果低于110g/L而高于90g/L属于轻度贫血，如果在90-60g/L之间为中度贫血，60-30g/L属于中度贫血意见建议：建议您注意饮食要含铁量丰富的食物，如海带，紫菜，动物血和肝脏，如果贫血严重应口服药物治疗

指导意见：建议你作一个尿常规检查是否有尿路感染可能,或作尿的细菌培养.另外还要注意前列腺炎.口服阿奇霉素或静脉滴注菌必治试试. 一定要多饮水,以增加尿量,对尿道有冲洗作用,有尿频,尿急及尿痛时可服用解 痉药物 654-2片 . 另外注意戒烟酒和禁止辛辣食物和注意防止性生活过于频繁 ,

病情分析： 你有自虐症、心里变态、还是精神不正常？28岁多么阳光的年龄，如花的季节。美女，好好爱惜自己！

病情分析： 那要看什么药了，止痛片是临时吃的意见建议

问题分析：阴部瘙痒，可能是由于细菌感染，再就是局部湿热刺激引起。会阴部的皮肤比较娇嫩，不能随便乱用药红花油还是有刺激性的，可以用沐浴液清洗干净，这样会好一些。意见建议：建议每晚清洗会阴部，保持局部干燥，不要穿太紧的化纤内裤，宽松舒适为好，可以用洁尔阴洗剂清洗局部，同时饮食上要注意，不要吃辛辣刺激性的食物。

指导意见：你好，月经推迟最好去医院检查性激素后调理，如是气血不足引起的话，可以多食用鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等寒凉的食物

病情分析： 蛔虫的卵 不会对人体产生直接的危害.因为新鲜的蛔虫卵不会在人体内继续发育成虫.必须要排到体外一段时间.级过了一系列的生化.才会感染人体

牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸，干牡蛎肉含蛋白质高达45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。其中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍。