我的脚崴了好长时间了

应该绝对卧床休息三周，睡硬板床，起床活动佩戴腰围子固定，避免久站久坐及受凉，避免弯腰提重物等动作，也可以局部理疗热敷按摩针灸等，也需要通过平躺，不能扭动身体等来改善症状。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是膝盖受风寒引起来的气血不通的表现。指导意见这种情况可以采取驱风散寒的措施进行调理，建议到医院理疗科进行确诊，确定后可以采取针灸，药物熏蒸等方式进行治疗。

肾结石较大时才会感觉腰部不适、疼痛，需要尽快早期治疗，碎石是把大石头击碎成小石头然后通过尿道排除，术后疼痛是正常的，还可能有一过性的血尿。

您好,一般跟骨骨折选择手术,恢复的也好,可以用骨碎补当归枸杞子蒸三七炖鸡,食肉喝汤,可加快局部骨折修复消肿消痛,有很好的作用。

你好，根据描述的情况，是没有问题的，不用过度的担心的，希望对你有帮助。指导意见首先，建议就诊医生，积极的根据医生的评定来康复训练和逐渐的恢复的，目前应该是，可以去掉双拐的，但是活动及运动还是需要注意的。

您好，根据您提供的情况看，您是外踝骨折了，骨折程度不重。现在骨折线模糊，说明骨折愈合的很好了，骨折完全愈合需要6个月左右。指导意见在骨折愈合前及功能锻炼期间，局部肿胀疼痛是正常现象。您的这种情况是可以走路锻炼的。建议您经常用热水泡脚，加强下地行走锻炼，只有加强锻炼才能更好的恢复的。

这是骨折后的正常现象，因为不是单纯的只有骨折，还伴有软组织的损伤。淋巴及静脉回流会减慢，这些都要恢复正常后才能消肿。彻底消肿最少要等取了钢板踝关节行走活动正常后。最快大概也要6个月。

保证每餐都含有碳水化合物，给肌肉提供足够的营养。摄入适量的蛋白质，保证摄入足够的奶制品。指导意见建议做俯卧撑、仰卧起坐等，跑步是基础，可以减脂。

你好，这个应该还没有到鉴定伤残的时间的，暂时不要去。一般伤残鉴定要在术后半年以后，骨折恢复得差不多才做的。

这个看具体医院的情况，选择什么麻醉定多少钱手术费本身不到一千块钱，总费用可以三十千到一万多都正常