问题分析:你的这种情况可能是因为你的心理的异常反应导致的,请你保持好的心态,不要看不健康的书籍或者的录像,必要时可以去医院的心理门诊就诊。
意见建议:养成好的生活习惯,平时多参加体育运动,这样可以增强免疫力,请不要紧张。