出现铁蛋白低的时候,一定要注意营养,多吃一些含铁的食物,平时可以多吃一些海带,木耳,西红柿,动物的肝脏,瘦肉,虾,蛋黄,豆类,大米等等,多吃一些水果蔬菜,另外,在炒菜的时候,最好用铁锅炒菜。
如果铁蛋白含量非常低的话,可以在医生的指导下,使用一些药物来进行补充铁蛋白。铁蛋白含量低,会造成缺铁性贫血,严重的话,会引起头晕,甚至短暂休克,一定要重视起来,多吃一些含铁的食物。