体臭最常由汗水及细菌的作用引起,为了远离夏日体臭,应该从生活细节做起。指导意见要常用香皂及清水洗净、常换洗衣服、选择天然织品、也可以用止汗剂,方便的话,尝试一下在洗澡水里加入数杯番前汁,浸泡15分钟,这个古老的方法效果也挺好的。
饮食宜清淡应避免进食刺激性大、味浓色重的食物,如葱、蒜、韭菜、辣椒等,而应多吃含丰富蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果等。