出现了眼花瞭乱建议喝含糖的饮料或喝杯糖水,吃含糖的饼干,巧克力等。如果自己的年龄已经在60、70岁以上,随着年龄的增长,眼睛视物逐渐发花,很可能是得了白内障或者老年性的黄斑变性,还有可能是眩晕症的一种症状,引起眩晕的原因有低血糖,低血压(体位性低血压)等。