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患者提问
身体虚弱,容易出汗,夏季最为严重,容易疲
女,22岁,一直都是这个样子,稍微动一动就会出汗,夏天的时候更严重,做一点生气就会感觉疲劳,没有精神,体型是偏虚胖的那种157,100多斤,现在想要减肥
提问时间:2020-04-20 05:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥方法就是运动和控制饮食,平时多吃蔬菜和白肉,日常生活中多进行一下有氧运动,坚持晚饭后快步走半个小时以上,这样能帮助您快速瘦身成功。
减肥是一个很辛苦很困难的事,贵在坚持
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