月经先期和月经量不多,请教按摩什么穴位可改善?

病情分析： 您好,一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低而引起的.雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备.遇上情绪紧张,环境改变,都有可能导致内分泌的暂时性紊乱,,使经血量增多或减少月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的。

营养不良,繁重的工作任务和较大的活动量要消耗较多能量,需要补充足够的营养和热量,如果吸收的养分不足以满足身体的需要,有气血亏得现象,服用乌鸡白凤丸也可以。

饮食先调理一下,不要吃生冷辛辣的食物,注意保暖,一定不要在月经期间行房事,适量的做些运动,保持心情愉快。祝您早日康复。