怎么克服恐黑症呢。

问题分析：你好，这可能是服药后出现一些不良现象，一般是没有多大的问题的，你的情况，主要就是心理负担太重。意见建议：总是担心自己有问题，其实只要放松心情，应该是没有问题的，平时要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，提高体质。

问题分析：你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，一般表现有少眠、情绪低落、兴趣缺乏等症状。患者有轻生的想法，有情绪低落的表现，是比较符合抑郁症的表现的。意见建议：抑郁症一般通过药物治疗配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。患者病史多年，吃药治疗没有效果，建议可以到正规的心理科选择住院治疗，在院期间由医生给其进行系统的心理治疗，对改善症状有较大的帮助。

指导意见：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

心理分析：失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。我们的情绪有时很奇怪，越是想睡越睡不着，反复纠缠。心理指导：建议你放低睡觉这件事在你生活中的困扰，认识上要将它视为一件极其稀松平常的事。这样就再去处理它就变得容易了，这时你就可能在睡觉不去反复纠结，晚上睡不着时，要给自己一些正向和积极的暗示，比如告诉自己很快会睡着，有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。不要带着情绪入眠。实在睡不着也不要担心，没有人规定你到点了必须要睡着，睡不着躺着眯起眼睛也能获得充分的休息。或可申请家庭心理医生的帮助。

心理分析：您好，您的情况主要是由于躯体症状导致您出现了不适的反应，从而心理产生压力，对于您眼睛处肿了，这个导致的原因也是有很多，对于红肿可能是过敏，可能是睡眠质量出现问题。心理指导：建议您不要给自己太大压力，保持良好的作息习惯，可以去医院适当做个检查，选择科学的方式治疗，另外用温毛巾热敷一下。

问题分析：您好!根据您所说的情况,而总是要到后半夜3-4点才能睡着， 考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关!意见建议：考虑您是睡眠质量不佳，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！

病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。意见建议：若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

病情分析：你爱人的病应该是生完孩子后没有休息好造成的。意见建议：如果采用中医中药治疗的话是能够治愈的，就该症布-依-中草药治疗效果较好，它是我们研究的一项-科-研-成果，经多年的临床实验结果显示，它是一个抗精神类广谱药，对阴性或阳性症状的患者均有同样之效果，疗效确切，没有副作用，没有依赖性，被治愈的患者可恢复到健康的从前。并对从来没有服用过抗精神类药及其镇静安眠类西药的患者见效快，快的一周就可以治好，对服用抗精神类性的影响，对类似患者的治疗，其原服用的西药只能是慢慢地分期分批地减掉，不然就会出现反弹，慢慢地减掉西药是为了让患者平稳过渡，以便配合治疗，大大地减少患者的痛苦及护理的工作量。详情可进搜搜搜索：拯救失落的精神世界，作进一步了解。

你好，属于疑病症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

病情分析： 考虑尿路感染,化验尿常规确诊. 可能是心理的作用，很多人晚上睡觉前都必须要再去排一次尿。意见建议：建议睡前不要过度喝水，如果还是不能克服则可以去医院就诊。