速看 小儿膝盖的响声
您好!“蹲下再站起,膝盖会发出很清脆的咔嚓一声”只要没有特殊不适的话,就不需要处理的!不影响您的正常的发育的!一般来说,仅有弹响,外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安.关节活动时,关节面之间,软骨垫与关节面之间,肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音.在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚.特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了.当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损.指导意见关节会发出声音,乍听下似乎很新鲜,不过,以物理学观点来看,关节的动作不外是滑动（如膝之初弯）,滚动,磨动（旋转）等,这些都不脱机械原理,自然会因摩擦,振动而产生声音,只因关节腔完密的封闭,以及关节滑液有效滑润,声音小到听不到.事实上,关节发出的声音可用麦克风放大并记录声波,多年前,国内即有医师研发出关节的声波记录仪,可用于临床上,「听」出膝关节的病变.关节声音之大,有时会吓人一跳.最近一些研究有了答案.原来,当关节初「动」时,肌腱的作用力（如拉力等）会瞬间先使关节产生形变,最多可增大至7%,形变产生关节腔负压.这负压虽微,但足以使关节囊凹陷（被吸入）,使溶于滑液内的氮气,氧气,二氧化碳等气体,部分气化成气泡.生活护理当然,除此机转外,膝关节,踝关节或背部发出声音,也可能是绷紧的肌腱在关节运动时,先稍有「走」位,再弹回原位；或是与关节隆突处有较大的磨擦,而发出响声,若未伴随红肿热痛,一般应无大碍.目前也知道,正常关节在休止状况下是负压的.当关节发炎,腔压升高,除了疼痛,也对软骨细胞存活不利,反之,四头肌的缩收运动,会降低膝压,有利于减缓关节退化.因此,能作适当的肌腱伸展运动降低关节腔压,理论上应当可以有效改善关节退化,瑜伽的某些动作,或许与此不谋而合.至于因关节退化,病变,如退化性关节炎,软骨溃坏,膝关节半月软骨破裂等,所发出的声音通常都伴有其它症状及病理变化,非本文所述之关节响声,不可混淆,仍应循正轨求医以免延误。
