您好!根据您的描述,我认为现在最重要的就是康复锻炼了.能否恢复到正常,全靠病人自己积极的锻炼.脑梗死的预防主要是找到病因,对病因进行治疗,去除了病因后,就不会再复发了.中风后康复的原则是越早越好.病人还在医院接受治疗时,家属就应该注意对患肢进行保护,重视对患肢的正确摆放,不要让患肢伸直或蜷曲的姿势时间太长,一种姿势保持时间长了,对关节活动将产生不良影响.也不要长时间压迫患侧,这样可能影响患侧血管的畅通.偏瘫病人在综合医院住院的时间一般只有两三周,这对于病人的恢复来说远远不够.病人可能还要有一段时间半个身子或部分身体不能活动.所以,在病人住院期间和出院以后,家属要注意帮助病人做一些患肢的被动活动.无论是病人身体的大关节还是小关节,都要经常帮助他们进行被动活动,但活动患肢时动作一定要轻柔,尤其是患肢处于一点力气都没有,很软的时候.如果对患肢用很大的力气牵拉,会造成关节脱位或肢体损伤.有行走能力的病人可以做一些运动,但切忌过度,尤其是年纪大的病人,不能累着.有的病人求好心切,拼命地练,结果受了伤.家属帮助病人活动时不能让病人觉得疼.家属在医生和护士对病人进行康复训练时应留心多看一看,学一些康复训练的手法,也可读一些脑卒中康复的科普书籍,以达到帮助病人康复的目的.不过有条件的家庭,最好还是能让专业医生或治疗师来帮助病人进行康复训练.康复锻炼之余还要严格按照医嘱吃药.康复训练的目的是最大限度地帮助病人恢复失去的肢体功能,经过康复,大部分病人肢体,语言等方面的功能都会有很好地改善,如改善手功能和异常步态等,同时可减少肩手综合征等多种并发症的发生.但即使经过康复训练患者有些功能也很难恢复到正常状态时,还可考虑采用为其装配自助具,矫形器的方式,代替他们失去的部分功能,以提高病人的生活质量.生活护理:病人得病后都有很大的心理波动,家属首先要对病人进行心理鼓励,鼓励病人树立信心.多让病人做一些力所能及的日常事情,偏瘫不严重的病人要让他自己拿东西,让肢体多活动.不要什么都帮助他做,更不要娇惯病人,不要让病人觉得大家伺候他是应该的.这种不良心态如果长期存在,将会给家里带来很大的负担.家属应该学会理解病人,想办法跟他沟通,有的病中风后产生语言障碍,表达十分困难,但是听力很正常,这就要靠家属仔细耐心地揣摩出他的意思.有的病人能说话,但是往往很难让别人听明白他的意思,家人可以制作楔片交流板,把日常用的吃饭,穿衣,大秀等动作用图片等表现出来.让他有机会正确表达自己的需求和情感.有些严重的偏瘫病人可能两侧躯体都瘫痪,说话困难,吞咽功能不好,就更需要家人细心了解他们的生活需求,因为他们没法和人交流,所以需要我们时时观察,经常看看病人是不是饿了或是要大秀.病人在开始得病时都会有心理障碍,情绪表现焦虑,急躁,心理波动大,家人要理解,可配合医生用一些药物,想办法改善病人的不良情绪,这些对他们身体的恢复都有很大好处.感谢您的提问!