问题分析:成年人消瘦的原因主要有三个:1.体质因素;2.慢性疾病消耗;3.缺乏锻炼与营养。治疗时首先需要排除前两个因素。
意见建议:1、多进行体育运动,比如跑步等以促进肌肉的生长。2、加强饮食,多吃优质食物,比如豆奶类、鱼类。3、合理安排睡眠时间,注意休息。