孩子出现手脚冰凉,睡眠不佳的情况,那么考虑和他的个人体质有一定的关系,中医来说的话,属于是先天禀赋不足,气血亏虚造成的可以去当地的中医院看看,系统的开一些中药来调理一下,平时也需要注意做好保养,适当的进行一些体育锻炼。