问题分析:血脂中的成分包括总胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇,极低密度脂蛋白胆固醇及各类载脂蛋白。
你所说的血脂增高情况应该有具体的成分。意见建议:总的来讲有血脂增高的情况,针对年轻人而言,一定要合理膳食,尽量低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,避免摄入过于油腻的食物,动物性的脂肪内脏严禁摄入,配合适当的体育运动,是可以使血脂逐渐降低的。