您好,对于你患有乙肝,有三十年了,现在肝功能是正常的,这种情况下须再查下乙肝病毒DNA检查,如果病毒载量不高,是不需要行抗病毒的药物治疗的,注意加强生活的调理和运动就行了,比如生活上禁食高脂高固醇的油腻的食物和高热量的食物,禁食过于辛辣和刺激性的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,补充足量的维生素,这样有利于肝病的康复的,平时加强下运动和煅炼,增强体质和机体抗病的能力就行了。