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患者提问
怀孕初期会发胖吗
我一个很好的朋友,她才怀孕一个月时间,我就长胖了七八斤,我想请问怀孕初期会发胖吗?
提问时间:2020-04-16 23:13
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
首先要改善之前的饮食习惯,少吃多餐,做到荤素搭配,多吃一些粗粮,豆类,番茄等,多喝牛奶,柑橘类水果和果汁,多吃深绿色叶子的蔬菜,坚果,豆类,谷类等,适量运动,做一些适度的运动,如散步,伸展运动等。
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