应该跟你经常吃得过饱过多引起的消化吸收系统问题甚至肠炎有关你必须注意饮食、不能经常暴饮暴食、尤其高碳水化合物和食物中的糖类摄入过多、影响消化吸收功能只有一个办法、禁忌引起上述问题的饮食习惯、注意对胃的保暖、不吃生冷辛辣刺激食物、少吃多餐、不饮酒、吃清淡、让肠胃负担轻松些、慢慢恢复后、一定要养成营养均衡-吃七成饱的习惯