气血不足身体虚弱坚持锻炼跑步会有所改善吗

这个一般虽然能喝的次数不多，但是喝酒的量大，这样对身体还是会有影响的

你好，有氧运动：游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动。通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢达到丰胸的效果。有氧运动最好每周3～5次，每次30～60分钟，每天不超过2小时，可分2～3次进行。

您好，根据您的描述，考虑是肝肾阴虚导致的。可以服用益脑胶囊，甜梦胶囊，七叶神安片，谷维素，维生素B1治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，多参加社会活动，减少压力，保持心情舒畅，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等

您好，一旦发生药物流产后月经淋漓不尽的现象后，最好能查一下尿中尿绒毛膜促性腺激素的浓度。医生会根据病人的具体情况，酌情选用刮宫手术，或者口服活血化淤的中药，以促使残留组织排出。与此同时，还得进行抗感染治疗，以避免并发子宫内膜炎。此外，在月经淋漓期间，虽然月经量不多，但还是要禁止性生活，以免月经难以干净，还有可能并发泌尿生殖道感染，影响健康。

巧克力囊肿是子宫内膜异位引起的一种良性病变，是发生在卵巢上的隶属于子宫内膜异位症的一种。此病的特点是，手术复发率高。目前治疗相对比较好的是中医保守治疗。此病以继发性加重的痛经、不孕为主要表现特征。可以采用保守性手术,如卵巢内膜囊肿巧克力液抽吸术,内膜囊肿剥除术或患侧卵巢切除术,以保留正常卵巢和生育功能。以上是对“右腰疼，盆骨疼，有巧克力囊肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好前列腺炎是很难彻底治愈的，希望你有心里准备，并积极治疗。前列腺炎的治疗最好采用中西结合的治疗方法，先用抗生素治疗7-14天，再用中药巩固治疗，前列腺炎的治疗要系统按疗程治疗，才能彻底治愈。治疗期间多喝水，不要久坐久骑，不吃刺激性的食物，不吸烟喝酒，有规律的性生活。建议你到正规医院治疗。药物治疗同时，向您推荐一种物理疗法温水坐浴：将40％左右的水（手放入不感到烫），倒入盆内，约半盆即可，每次坐10~30分钟，水温降低时再添加适量的热水，使水保持有效的温度，每天1~2次，10天为一疗程。有利于炎性分泌物的排出。

如果出现冷热交替就会头痛，应该还是血管神经性头痛，需要积极地测量血压，同时做一个脑多普勒检查，如果有脑血管痉挛，可以服用西比灵胶囊，服用尼莫地平片。注意休息，保持心情舒畅，很重要。

你好，生姜+红糖+大蒜患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，可以治疗风寒咳嗽

背疼可能有很多原因,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛.也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎,有时会导致胃部,背部反射区疼痛.颈椎问题也可能导致背痛.你说的比较简略,所以导致你的这种症状的原因不能确定,你应该去医院诊断以下比较好。

肛周脓肿是因直肠炎症等蔓延到周围形成是一个浓腔，脓液较少时可以通过大剂量的消炎药治疗，但脓液较多时应该要切开引流，并且要大剂量，长时间用消炎药治疗（一般7-10天）。肛周脓肿如果不及时处理，浓腔破溃后就发展形成肛瘘，肛瘘治疗就相对复杂了，所以建议你在医生的指导下消炎治疗，如果浓液太多没法控制，要尽快切开引流。建议采用仪器微创治疗。