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患者提问
帮帮忙,吃什么食物有助于补血,但不上火
吃什么食物补血快,不上火,而什么是贫血禁忌的呢
提问时间:2020-02-24 16:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用。
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