病情分析: 你好!这种情况多是由于身体虚弱,和头部供血不足引起的。多注意休息,适当运动锻炼意见建议:关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量,避免烟酒,巧克力,腌制品,红酒,奶酪,柑橘,防止受凉感冒等诱因。