血压120和84正常的,血压是一个波动的范围。正常血压收缩压140-90mmHg,舒张压90-60mmHg。血压在正常范围之内。
前提一定是非同日的多次测量均高于正常才可以诊断。平时可以养成良好的生活习惯,多运动,避免熬夜,低盐饮食,有助于高血压的预防。