你好,你这只是轻微的症状,不用着急,这个治疗需要时间和自己的耐心。有时候多问几个为什么,这是对的,但是像你这样的,就属于轻微病症了,平时的生活中,把自己的学习和工作都安排满满的,让自己没有时间去想,慢慢就会好的。