您的情况考虑是身体有寒热调节失常的问题导致的。考虑还存在着前列腺炎症的问题。发病与手淫、久坐、疲劳、熬夜、饮食有关。
可以请中医大夫看看,选择中药如乌梅丸加减治疗。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜。加强体育运动锻炼,避免吃辛辣肥腻煎炸烧烤类的食物,避免饮酒吸烟。
避免久坐,避免憋尿。节制性生活。