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患者提问
晚上不吃饭体重为什么还是不下降?
我最近一直坚持减肥,但是效果不佳,一直坚持晚上不吃饭,坚持了2个月了,但是称体重却没有太大变化,我想知道晚上不吃饭体重为什么还是不下降?
提问时间:2020-04-21 14:18
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
减肥应该多做运动,注意饮食的合理性,尤其是睡前两小时不要再进食,应该多吃水果蔬菜。晚上应该适量的少吃。坚持锻炼身体。
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