胃肠功能紊乱除了就医进行合理地治疗外,平时饮食生活上的调整也是非常重要的。指导意见在治疗的同时应该合理饮食,营养均衡,清淡宜消化,避免肥厚油腻辛辣等,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复。
服药与运动应该间隔至少半小时以上。