腰肌劳损是一种肌肉疲劳导致的不适,多是平时缺乏锻炼,或者腰部肌肉长时间处在一个状态就会出现疲劳腰肌劳损的治疗主要是锻炼,腰部的保健操,理疗,针灸,按摩等都有作用,所以你的方法是可以的,贵在坚持。
不能半途而废以上是对“理疗加慢跑能治疗腰肌劳损”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!