问题分析:你好!据你的描述,一般来说引起舌苔厚多是由于脾气虚弱导致的,你可以在平时加以注意进行自我调节护理,意见建议:也不要过于担心,建议你可以在平时加以注意自我调节,饮食可以多吃一些滋补脾气的食物,比如山药粥,小米粥等都是可以的,祝你健康!