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医生回答
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病情分析：减肥最科学的办法就是饮食控制，适当运动长期坚持，不要3天打鱼两天晒网，要有家长的鼓励监督，配合，因为抑制食欲需要一定的毅力的，最好制定减肥计划指导意见：饮食控制无非就是控制每天的摄入总热量，尽量少吃油炸肥肉零食也是这些高热量的食物，做饭少放油少放盐，尽量用小碗儿标准碗，让孩子慢慢吃，每一口咀嚼20次再咽下，减肥也不要太快，每个月减肥5斤左右比较合适，如果减肥太快就容易反弹，再就是运动的问题，每天坚持半小时左右，不建议大量的运动高强度的运动，否则会增强食欲对减肥也不利
