睡眠不好，每天就睡三四个钟，早上很早就醒，气血不足

指导意见：你好，这是一种胆小的表现，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。

问题分析：可以呀，生姜的药用和食用价值都是比较高的，不过最好是煮一煮再喝，或者陪上红糖，对生理期还可以起到暖宫作用意见建议：生姜因为有一定的味道，并不是每个人都很喜欢喝，主要是要看你想起一个怎样的作用，在选择合适的饮品

问题分析：辛辣包括鱼，海鲜，大料，辣椒等，高蛋白的有鱼，虾，鸡蛋，水果和蔬菜含有的维生素是比较高的。意见建议：平时饮食注意还是少吃辛辣的事物的，多吃水果蔬菜

病情分析：激光美白是最常用的美肤方法。因为激光治疗安全、见效快，而备受时尚爱美人士的欢迎。激光美白实质上就是强脉冲光对皮肤的作用，这种光对皮肤有热选择效应，之后，皮肤胶原纤维重新排列，达到减少皱纹，收缩毛孔，增加皮肤弹性等效果。激光美白可以改变肌肤暗淡无光的现象，只要一次美肤治疗就可以帮你实现。意见建议：医院是仪器、专家、技术的依托，整形医院的综合实力影响着一切手术的最终效果，所以，选择医院很重要。在此提醒广大求美者，必须选择正规的医院和经验丰富的专家才能保证术后质量。

意见建议：可能是关节有炎症，建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解症状。

问题分析：根据你的描述，像你这情况的话，初步分析是有肝郁气滞导致的，或者是肝风内动证导致的。意见建议：建议可以吃点镇肝熄风汤或者是桂枝汤进行治疗的，同时可以做做针灸治疗的。祝你早日康复！

关于我今年26岁，是一个免疫力非常差的人，只问题如下：问题分析：你好,尖锐湿疣是人类乳头瘤病毒感染所致的性传播疾病,复发性较高,可以多次复发,主要以增强免疫力预防复发为主意见建议：您不要太紧张.这个病是完全可以治愈的.你可以选择用激光治疗,激光处理后可以口服阿昔洛韦.多糖蛋白。注意休 息,加强 锻炼.提高自身抵抗力。没有关系的.放松心态,好好生活。

指导意见：你所说的匹维溴铵片，可以治疗肠蠕动异常及不适,肠易激综合症等不适症状。 建议最好在饭时服用效果比较好，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物。

问题分析：引起阳痿的原因很多，患有该病，切不可随意温补。一定要针对病情辩证用药。目前治疗该病的药较多，最好到医院请医生诊断用药。意见建议：可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

你好：你的情况是属于正常身体生理反应，是没有解决的方法。