我现在轮椅都推不动，如何锻炼了

病情分析： 你好，考虑是乳腺增生，可以医生指导下，口服逍遥丸和乳癖消意见建议：尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等，治疗乳腺增生也可以使用中药乳安片

意见建议：您好，从您的情况来看，如果没有运动的话，是肯定不会瘦下来的。 建议平时多进行有氧运动，如跑步、散步、打球(网球、篮球、羽毛球等)等，才能达到效果。

指导意见：你好，其可有一定调理作用的。多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构 。

病情分析： 你好，同房疼痛是指夫妻性交时不是感到愉快而是感到不适甚至疼痛,性交疼痛现象，有的发生在婚后不久，有的很久才发生,也有的到妇女更年期才发现。疼痛的部位有时仅在外阴部，也有时在阴道内部,还有的影响到腹部、腰部、背部,性交痛痛可以在性交时发生，也可以在性交以后发生甚至一直持续到性交后几小时或几天。这种性交后腹痛是可以忍受的，并且会自行消除。意见建议：你好，由局部病理变化引起者，其局部病变治愈后，疼痛自然消失。心因性房事疼痛常与阴道痉挛伴发，阴道痉挛治愈，房事疼痛亦随之治愈。性交时男方避免粗暴。加强体育锻炼，注意性卫生，保持情绪愉快。用当归、黄芪、益母草补气补血等

问题分析：如果没有不洁性交史从症状描述上看考虑是湿疹的表现。意见建议：你好，如果没有不洁性交史从症状描述上看考虑是湿疹的表现。建议用无极膏或癣烈消外用观察一下。

问题分析：您好，这个主要考虑是软组织的损伤的情况的。意见建议：这个建议恢复一段时间的，同时建议针灸治疗的，主要是疏通经络为主的，同时建议外用活血化瘀的膏剂的，效果不错的。

你好，根据您的描述，喝加糖的豆浆是不能减肥的，因为糖份不有助于您健身减肥。糖放得太多，经常喝的话还容易增肥。减肥的话，要少吃含糖量多的食物。

病情分析：尖锐湿疣是由于病毒感染引起的，主要的表现是在生殖器部位出现疣体，这个不洁性接触是主要的传播途径，同时与接触病人使用过的物品传播而发病，如内衣、内裤、浴巾、澡盆、马桶圈等。意见建议：尖锐湿疣具有高度接触传染性.尖锐湿疣的潜伏期长短不一一般为3周~8个月平均为3个月.有的患者半年前有不洁性交出现尖锐湿疣后十分困惑当大夫询问病史时往往否认其实病毒在局部潜伏可达8个月之久而不发病当人体的抵抗力下降时病毒大量繁殖即可发病.虽然这些患者未发病病毒潜伏于人体它也有传染性同样是传染源.如果确诊是尖锐湿疣的话，一定要及时正确的治疗。

病情分析：用盐水敷眼睛可以消除黑眼圈和皱纹.指导意见：盐水热敷：一杯热水当中放一茶匙盐，拌匀后用药绵吸盐水敷于眼袋上，冷则更换，反复做，数天后眼袋将逐渐消失。 以上是对“盐水可以消除眼袋么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

意见建议：恐惧进入婚姻后没有婚前的自由，同时进入婚姻生活后很快又会面临一个新的角色：为人父母，这个时候就需要有足够的心理能力承担起自身所需承担的责任和义务。因个体的性格不同还会有其他不同的恐惧表现，所以婚前需要从心理方面加以调节，才可以更好的扮演好新的角色，进而适应新的婚姻生活