红牛的作用其实没有广告中宣传的那么强,体育运动最主要靠的还是平时锻炼积累的结果,单凭喝点红牛就能激发人体的能量是不大科学的,不过运动前半个小时吃点巧克力或者喝点红牛,确实可以提高人体的精力,对参加运动获取能量有帮助,不过不要喝太多,以免运动时肚子中水太多,影响发挥。