股骨颈骨折术后四个月如何保养

.早期功能锻炼、即术后次日即可训练股四头肌收缩和做踝关节跖屈背伸锻炼、每次锻炼时间为10～20min、每2h1次同时做健侧的抱膝运动、要求髋膝关节屈曲超过90°；

健侧的直腿高运动、要求提高床面15°2.术后功能锻炼　内固定术、人工股骨头置换或全髋置换术拆线后和单纯牵引治疗去牵引后就可以做屈髋、屈膝练习、并可扶拐下地或在骨科牵引床上站起扶杆做患肢不负重的行走3.出院后继续进行功能锻炼、股骨颈骨折愈合时间一般是4～6个月、为预防骨不连和股骨头缺血坏死、不能让患肢过早负重伤后4个月经X光线复查确定骨折愈合后、才能开始逐步负重钙是构成骨质的重要物质、维生素D可促进骨吸收与骨形成可以补充钙质、多食用牛奶及奶制品、豆类等含钙较多的食品多晒太阳以增加骨密度吸烟和饮酒可使骨量减少、成骨细胞功能下降、是造成骨折的重要危险因素、戒烟或少饮酒继续加强功能锻炼、增强体质、防止再跌倒发生骨折4.术后1年到医院取内固定.早期功能锻炼、即术后次日即可训练股四头肌收缩和做踝关节跖屈背伸锻炼、每次锻炼时间为10～20min、每2h1次同时做健侧的抱膝运动、要求髋膝关节屈曲超过90°；

健侧的直腿高运动、要求提高床面15°2.术后功能锻炼　内固定术、人工股骨头置换或全髋置换术拆线后和单纯牵引治疗去牵引后就可以做屈髋、屈膝练习、并可扶拐下地或在骨科牵引床上站起扶杆做患肢不负重的行走3.出院后继续进行功能锻炼、股骨颈骨折愈合时间一般是4～6个月、为预防骨不连和股骨头缺血坏死、不能让患肢过早负重伤后4个月经X光线复查确定骨折愈合后、才能开始逐步负重钙是构成骨质的重要物质、维生素D可促进骨吸收与骨形成可以补充钙质、多食用牛奶及奶制品、豆类等含钙较多的食品多晒太阳以增加骨密度吸烟和饮酒可使骨量减少、成骨细胞功能下降、是造成骨折的重要危险因素、戒烟或少饮酒继续加强功能锻炼、增强体质、防止再跌倒发生骨折4.术后1年到医院取内固定