问题分析:吃完饭后就躺倒非常不健康。一方面吃过饭后,胃肠道需要消化食物,躺到后会使胃肠道不宜消化食物,加重胃肠道负担。
意见建议:另一方面,吃过饭后就躺下,活动的太少,导致摄入的能量不能被释放,大量能量被储存在身体内,就是脂肪堆积。
长期以往,会导致心脏病,高血压,高血脂等,严重危害身体健康。