腰痛临晨严重，平躺或趴着更痛，侧卧会轻松很多。起床

病情分析： 引起腰疼的几个病因： 腰肌劳损—腰肌劳损是一种慢性病，也是常见的骨科疾病。腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈，所以专家提醒在日常生活过程中，对腰部有效的防护是很有必要的。意见建议：腰椎间盘突出—长期劳损、外伤、退行性病变等腰椎间盘突出时有发生，由于椎间盘髓核纤维环破裂导致髓核突出，压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。特别是患者在干重活、长时间行走后腰部疼痛的症状加重。 腰椎骨刺—长期劳损、外伤、不良的坐姿等都易导致腰椎骨刺的发生，患者开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重。

问题分析：你好，考虑为右肩周炎的病变发生，多因肩部劳累受凉，过度牵拉，负重，休息欠佳等因素，造成了肩部的韧带软组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，引发了刺痛不适的症状发生。意见建议：建议注意保暖，避免受凉，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃辛辣及生冷的食物，明确诊断后，给以外敷通络祛痛膏，口服伸筋丹，舒筋活血片，钙尔奇等药物对症支持治疗。

问题分析：不慎外伤导致踝关节骨折，而经过治疗，现在已经术后，但患侧肢体肌肉萎缩意见建议：当然如果是现在肌肉萎缩，也是废用性的，只要骨折愈合良好，都可以功能锻炼恢复。现在如果是骨折愈合良好，可以先活动关节，受力，附着拐杖慢行到独立行走，循序渐进加大运动负荷，后期肌肉萎缩都可以恢复的。

问题分析：因为长期坐着，会导致下肢的血液运行较差，还有就是膝关节受凉，不注意保暖意见建议：晚上回到家里用水桶把膝关节和下肢泡泡，促进血液循环，休息的时间增加体育锻炼，平时注意保暖

问题分析：您好，膝盖的肿大与炎症反应后期的身体代偿反应有关，一般来说消肿需要3-6周，具体的时间要看个人身体状况意见建议：建议继续进行外敷药物与内服药物相结合，时间到了自然就会消肿

病情分析： 你可先试一下脊柱康复保健疗法：上臂交叉，腿部并拢并始终保持伸直，意见建议：逐渐弯腰至大弯腰，争取手掌能接触到脚面。每日多练几次。

你好，根据你说的情况需要你定期到医院复查的，根据复查结果给你开病假条的

指导意见：您好，根据您的简单介绍，您现在自我感觉颈椎第六节棘突凸显比较高，这是正常的，确实你摸到的是第七颈椎棘突，第一是摸不到的，第七棘突最高这是人体正常骨性标志，您压不回去，压回去就出问题了，希望我的回答您能明白。

病情分析： 你好，膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，意见建议：应该具体查查风湿全套和x光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。

指导意见：你好，根据你叙述的情况，肘部不能抬高考虑是肩周炎。适当活动，注意保暖，避免过度疲劳。