问题分析:你好,根据你的情况,这样主要是由于脾虚,肾阳虚等导致的,多表现为肢冷畏寒,精神不振,容易感冒等意见建议:建议服用金匮肾气丸,桂附地黄丸温补肾阳,另外服用补中益气丸补气健脾,平时多运动,多吃些生姜大枣红糖桂圆等