您好!根据您的描述来看,上述现象多半是由于肝肾阴虚导致的气血不能外达肌肤,上濡润头面,内不能濡润肠道导致的。建议您可以口服沙参麦冬汤滋补肝肾之阴,饮食要注意禁食辛辣油腻之品,以清淡易消化为宜,希望可以帮到您!