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做俯卧撑时背部肌肉受伤一直很痛怎么办
上周早锻炼身体时不小心伤到了背部,挺痛的,今天试了下,发现背部还是会痛,想咨询下做俯卧撑时背部肌肉受伤一直很痛怎么办?
提问时间:2020-05-17 18:02
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
做俯卧撑时背部肌肉受伤属于肌肉损伤的症状,可以消炎止痛治疗,必要时可以医院胸科就诊检查。平时注意休息,避免剧烈活动劳累,局部热敷按摩理疗,饮食清淡规律加强营养,多吃蔬菜和水果,补充维生素。
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