问答详情
首页
>
中医科
>
中医综合
问
患者提问
一到秋冬季节就特别怕冷
女,31岁,一到秋冬季节就四肢冰冷,好老是做梦,有点肥胖想得到的帮助:想减肥,改善睡眠质量
提问时间:2020-03-24 18:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
,这种情况还需要注意观察一下,月经是否规律最好去医院检查一下是否有内分泌失调引起的一系列症状。适当调节一下生活规律,注意饮食,控制体重,同时适当运动锻炼,调理好内分泌,可以口服中药。
相关问答
热门
脖子上有牛皮癣能用丝巾遮掩吗
脖子上得了牛皮癣长时间系丝巾,影响脖子上皮肤正常呼吸,导致皮肤排汗不畅,可能加重脖子上牛皮癣病情。而且丝巾的材质对脖子上牛皮癣的病情也是非常的不利的,丝巾经常与脖子上患病处皮肤接触,很可能刺激到患处,从而加重脖子上牛皮癣病情。因此,脖子上得了牛皮癣最好不要使用丝巾。女孩脖子上得了牛皮癣在日常生活中多穿宽松和棉质的衣物,可以防止脖子上的牛皮癣病情加重。这里不建议你经常戴丝巾。其实只要我们合理的进行保养和治疗是可以有效消除症状防止牛皮癣反复发作的。中医讲“有一症必有一病,有一病必有一药,用药是为了治病而不是治症,病是症的根本。想要有效治愈牛皮癣,查明自己的具体病情,针对病因安全对症治疗才能达到良好治愈的效果。除此之外,生活中的保养也是非常有必要的,希望你可以通过这些尽快得到康复!
速看
工作压力大造成失眠,心情烦躁情绪低落。
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
速看
胃涨打嗝吃东西食道扎扎歪歪的
你应该有胃炎吧,再加上消化不良,建议去医院看看,做个钡餐,或者照胃镜,胃这种问题要及时治疗,希望你早日康复。要养成良好的饮食习惯,特别是要吃早餐。吃饭时细嚼慢咽。吃完饭不要立即躺下。打嗝时低着头喝一口水。多运动。尽量不吃刺激性辣、甜、油食物。腌制的食品也少吃。可以吃些养胃颗粒
速看
我腋窝那里长了一种灰色斑
花斑癣也叫汗斑,是由糠批马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。特别是男青年,由于活动多而出汗多,如果不及时换洗衣服和揩干皮肤,则很容易发生花斑癣。身体虚弱、营养不良可诱发本病。花斑癣治疗首先是控制汗液(硫磺香皂洗澡),提高抵抗力(不要熬夜),抗真菌治疗(外用特比乃芬凝胶口服伊曲康唑但伊曲康唑不能连续吃)。本病复发率很高。以上是对“我腋窝那里长了一种灰色斑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
一到冬天就手脚冰凉,喝点红枣姜
这个是可以在饭后喝的,可能还是你的身体素质的问题导致的,身体机能下降,所以导致这个表现,主要还是平时要加强锻炼,加强运动,来提高身体机能。这样才能很好的解决这个问题
速看
什么是尿毒症怎么治疗好呢?
首先,精神要乐观,心情要舒畅,切勿悲观急躁,要解除一切不必要的思想顾虑。任何肾脏疾病,都不可以忽视而延迟就医,因为任何肾脏病的持续恶化都可能会变成尿毒症。怎样预防尿毒症?小便有出血或起泡沫经久不消(可能有蛋白尿)存在的现象,须马上就医检查,甚至作肾脏切片检查。
速看
体重52公斤,身高一米六,属于肥胖者吗
你好,每个人的发育都不一样,没有统一的标准。但是标准体重=身高(CM)-105。体重指数=体重KG除以身高的平方M2。
速看
趴着的时候右肋骨下方有点疼痛
你本身是有肋骨骨折,这个疼痛症状,是有可能会有的。这是骨折后,会有瘀血积在那,有时没有消散。指导意见治疗上,可外敷活血止痛的中药膏,如,双柏散。还可口服的活血化瘀和中药,如,骨折挫伤胶囊。
速看
经常后背酸痛是怎么回事?
您好,因为您没有检查结果,可以进行如下的参考:腰背痛可能很严重,也可能慢慢发生或突然发生,持续性或只在某些时候发生,或是当你在某些姿势下才发生;可能局限于一个部位,也可能转移到背部。腿部或臀部常有麻木、刺痛或剧痛,通常只限于一侧。咳嗽、打喷嚏、转身弯腰、回头时疼痛加剧。如果你有下列神经受损的症状,立即与医师联系:麻木或虚弱,特别是腹股沟或直肠处感到麻木;大小便失禁;一脚或双脚感到虚弱。大多数的人会偶尔觉的背痛,常常是腰背部。脊柱是一连串的骨骼(脊椎骨),每个椎体间的椎间可起减缓震动作用。由肌肉及韧带所支撑而成。大多数的腰背痛起因为肌肉或韧带拉伤、椎间盘问题、压力或上列所有原因综合而成。大多数的疼痛会自行消失,但是某些人可能会复发。随著年龄渐长或经常弯腰转身,椎间盘会有所损坏。有些状况下,肿胀的椎间盘可能压迫腰背部的神经,而产生腿部或臀部的疼痛。适当的照顾可以消除大多数椎间盘的问题。严重的话,以手术去除椎间盘或部分的椎间盘,能减轻或消除疼痛。背部开始疼痛时,以冰敷袋来减轻疼痛及肿胀,每小时使用1015分钟。两天后使用热敷袋或热毛巾,或洗热水澡,促进血液循环为患处带来具疗效的白细胞。疼痛严重时平躺在地上,双膝弯曲并且把小腿放在椅子或一叠枕头上。这样可以整平腰背部,缓和扭曲紧张的背部。腰背痛的时候,坐著会很吃力。不要坐太柔软的椅子,建议你使用直背的椅子,不要长期坐著,也不要坐在床上。在不使疼痛加剧的状况下,多多走路。如果疼痛影响睡眠,仰卧时,膝盖下垫些枕头。如果侧睡,弯曲膝盖并在两腿间放个枕头。不要俯卧。使用水杨?类、对乙氨基酚类、异丁苯丙等止痛药,不要使用松弛肌肉的处方药。它们的效果并没有比较显著,而且常有副作用。如果你认为压力可能导致背痛,找出让你紧张的状况,并且避免这种状况。大多数的人都不知道压力会让他们的背部肌肉紧张。学习放松的方法,可能有助于减轻疼痛。练习深呼吸或冥想静坐。如果出现下列症状,必须立即就医:腰背痛伴随神经受损的症状,特别是大小便失禁。背痛剧烈或影响日常生活。如果疼痛持续数日或不断复发。日常生活中注意以下细节可减轻或避免背痛:经常运动。避免扭转身体,或从事任何可能让背痛加剧的动作。走路、游泳或在泳池内行走是最理想的;进行增强腹肌的运动(做仰卧起坐时一定要弯曲膝盖)。另外伸展与脊柱平行的肌肉(平躺在地上,轮流将双膝拉向胸部);试试瑜珈。医师和腰背痛患者喜欢这个运动,因为它不但增强肌力和柔软度,还可以帮助你放松;穿舒适的低跟鞋子;如果长期坐著,要确定工作台面高度可以让你舒服的工作,而且椅子提供足够的腰背支撑。每半小时站起来走几分钟。抬东西时,不要同时侧身。下蹲时弯曲你的腿,而不是背部,而且每次搬的重量愈轻愈好。如果可行最好减掉一些体重。腹部突出加重对下脊椎的伤害。
速看
克拉霉素阿莫西林和奥美拉唑能同时服用吗
能同时服用吗,这三种药可以治疗幽门螺杆菌,最常见的副作用是口干、轻度恶心呕吐,腹痛腹胀、便秘或者腹泻,还有可能出现一过性谷丙转氨酶、谷草转氨酶、胆红素的升高。其次还可能出现感觉异常、皮疹、头痛、头晕、嗜睡、失眠、外周神经炎。