运动时脚扭伤时要怎么护理？

您好，您的耳鸣属于耳鼻喉科范畴，所以最好是去省、市或全国性的三级甲等综合医院，挂耳鼻喉科即可。您诊断清楚原因，治疗会比较具有针对性，相对来说才更容易恢复好转，也可以通过中医中医的整体调理帮助恢复。

可能是子宫回缩所致，您可以服用益母草冲剂，如有突然的出血量多等症状，建议尽快去医院。一般流产后7~15天去医院复查！加强活动,还应多吃粗纤维绿叶菜.意见建议:恶露持续不净时,都要引起足够重视,并及时到医院检查治疗，对症治疗比较好

你好，血压低于90/60属于低血压，常见于正常人、低血容量、重大疾病、体质虚弱等。建议去正规医院做个血常规、肝肾功、血脂血糖、电解质、胸透、肝胆彩超、心电图等排除器质性病变，如果无明显异常，营养搭配，劳逸结合，保持好心态，多运动增强体质。

短暂性脑缺血发作可以吃淡水鱼。短暂性脑缺血发作患者可以食用淡水鱼，建议患者清淡饮食，鱼营养丰富，食之有味，对人体有保健功能。鳙鱼，有暖胃养血、祛头风、益脑髓之功效，对月经不调痛经及风邪所致的头晕眼花和产后头痛、头晕有一定的疗效。草鱼，有暖胃平肝祛风等功能，是温中补虚养生食品。鲮鱼，具有健筋骨、补中开胃、活血引气、逐水利湿的作用。

你好，你的情况是缺钙，一般有两种情况，一种就是补充不足，另外就是钙流失了。注意治疗可以用糖钙片和葡萄糖酸钙等药物，平时注意多吃点鱼虾，牛奶等食品,也要注意适度运动以上是对“你好小腿肚发胀脚发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果只是因为走路走的多，那每天晚上睡觉前，坚持用热水烫烫脚，会舒缓一些。如果鞋卡脚，可以买药用胶布贴一下，比创可贴便宜。有空可以不用走路的时候，脚踝360度转一转，促进血液循环。

您好！17岁女孩子。身体代谢能力差，身体虚弱。指导意见您好！建议您在药物上注意添加调理脾胃的药物，同时需要治疗您喝点水就能肿一天，需要进一步排除是否有肾病。祝您健康！

考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，记忆力下降严重时呕吐的症状。建议避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服五福心脑清进行调理，可以有所好转。

风湿性关节炎是一种慢性疾病，多是由于受凉和关节处的损伤所致。可以使用抗风湿类药物进行治疗，并同时配合按摩、针灸等方法进行治疗，可以取得很好的治疗效果。建议去当地的正规医院进行治疗，并根据病情选择合适的治疗方法。平时要多注意保暖。

你好根据你描述的情况来看，口苦嘴里有异味考虑是胃火大引起的。这种情况建议平时注意饮食清淡，忌生冷辛辣刺激性食物。多吃蔬菜水果避免上火可以熬点冰糖雪梨水喝。祝你健康快乐！