怀孕子宫对于膀胱的压迫就会导致尿频症状出现,这是一种正常的生理反应,一般是不用治疗的。但是如果想要缓解尿频症状,可以坚持做缩肛运动,这样就可以训练盆底肌肉的张力,对于排尿能起到一定的控制作用,还可以有效的预防压力性尿失禁。