这种情况的时候应该是由于过度劳累所造成的也可能是由于受寒着凉感冒和上火都有可能会出现头晕和头痛等现象,我们近期来说一定要保持情绪稳定多做一些户外活动转移注意力,尽量减少使用手机和电脑的时间,必要的时候也可以口服一些,葡萄糖钙加锌口服溶液和养血安神口服液。