以上情况,首先合理饮食,注意劳逸结合,局部保暖,避免寒湿,对症治疗即可,局部热敷,按摩,理疗,补充维生素C,E,疼痛应用芬必得,配合氯唑沙宗,腰痛宁等,具体应遵循临床医师,以上是对“腰肌劳损贴什么膏药好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!