孕早期可以吃羊肉,羊肉属于滋补类的食物,经常的吃一些具有补充营养和活血,滋补的效果,孕早期的女性如果有食物偏好的现象可以适当的满足一下,而且此时也是胎儿神经发育的时期,羊肉含有大量的蛋白质,孕妇适当的吃一些对于胎儿脑部神经发育有促进的效果。