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医生回答
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问题分析：你好！怀孕早期注意饮食清淡，均衡营养就可以，不用刻意吃什么食物的一定要戒掉一些不好的生活习惯如抽烟、喝酒、熬夜等，再配合适当的体育锻炼就更好不过了！ 应该补充的营养素有: 叶酸。
大约1/3的孕妇会因为缺乏叶酸而导致贫血，尤其是怀双胞胎的孕妇以及80%患血毒症的孕妇都有因缺乏叶酸而导致的贫血。
意见建议：你好，孕妇禁食的食物有燕麦,有滑肠和下行之力,有一定的催产作用；薏苡仁,驴肉,兔肉,麻雀肉,蛙肉,蟹爪,白鳝,山楂,茄子等活血化瘀的都对胎儿不利,易造成流产
