问题分析:看您的年龄,考虑是否与与更年期综合征有关。意见建议:如果症状严重,还是需要去医院做相关检查的。平时适度运动,增强体质。
饮食宜清淡,忌食辛辣刺激食物。避免过度劳累。注意休息。放松心情,不要有太大压力。