问题分析:肺虚多分为气虚及阴虚。气虚,可以用人参3克,胡桃肉三个用水煮熬一小时,饮汤后将参及胡桃肉一起食用.阴虚可以用沙参15克、玉竹15克,猪心肺一具,葱、盐适量将沙参、玉竹洗净纱布包好备用,将猪心肺洗净与沙参、玉竹、葱、盐一起放入锅内,加水先用大火烧沸后再用文火炖约1.5小时,心肺熟透即成.意见建议:平时生活中还需要注意下面几项:1生活规律:注意休息、不疲劳、烟酒不过度2 增加抗寒能力:注意早晚添加衣服,凉水洗脸、冲洗鼻腔、凉水澡3 锻炼:晨起跑步,适量锻炼,深呼吸4 注意饮食:高蛋白、含维生素食物