您好,你现在是可以适当的吃苹果的,新鲜水果适量的食用对于身体的康复是比较好的。您好,因为在人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。
在多次少量补水的情况下,应多吃新鲜蔬菜、水果,补充丢失的维生素,也有利于防止便秘。同时为了身体的尽快康复,你平时可以多吃点鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物,祝健康。