医生回答
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“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病 干眼症是一种慢性疾病产生原因有以下几个方面： 1.由于高龄、睡眠不足精神紧张等生理原因引起泪液质量下降 2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生 3.环境如所处房间干燥等引起泪液的蒸发增加 4.长时间从事计算机操作汽车驾驶读书及其他精细作业瞬目次数减少 5.由于隐形眼镜过敏性结膜炎大气污染紫外线等其他原因而引起的泪液减少质量下降 6.长期使用抗菌素菌群失调 如果您在日常生活中眼睛感觉异常请您检查是否患有“干眼症”我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感有风吹的环境中特别容易使角膜干燥因此您在室内要比在室外要舒服得多当患者注意力集中时瞬目频率降低角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间所以干燥感特别明显夜间或清晨醒来时眼干燥感严重因为睡眠时泪液的产生减少烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒形成对角膜表面的直接撞击而产生不适 另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状相反有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪这些听上去似乎是矛盾的但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理 面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症我们首先要做的还是在日常生活中加强预防提高现代人对眼睛的自我保健意识 以下是解决方法： 1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时就真得接受眼科医生的诊断与治疗如果诊为干眼症应严格按照医嘱接受药物等治疗；
如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜并注意日常生活中的眼保健 2.日常生活注意眼保缴以减轻干眼症的症状如平时注意精神放松感到眼睛疲劳时进行适当休息；
尽量不向上看将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；
保持房间一定的湿度 3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润最降的方法就是打呵欠打不出来就滴人工眼泪 4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A是维护眼睛降的重要物质因此也是中医治疗各种眼疾的良药菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效经常觉得眼睛干涩的人尤其是常使用电脑的人不妨多喝些菊花茶
