胸口软组织损伤,会伴随有轻微的红肿,治疗上可以选择外用消炎止痛的药膏,具体用药谨遵医嘱,最近暂时避免搬东西或者过度用力。
每天晚上也可以在家里用热毛巾热敷。期间要注意休息,适当运动,避免伤处的剧烈运动。