哺乳期胃痛、请问怎么办？

我的孩子现在是44天、前些日子孩子肠炎住院、出院之后、我的奶一直很不好、所以每天都会喝猪蹄汤排骨汤等等、不知道为什么、这两天夜晚胃疼的要死、昨晚疼的受不了、起来弄了点小米粥喝、刚喝完、稍微缓解了、慢慢睡着了、没一会又疼醒了、疼的要死、哎呀了一夜、今天中午饭后、胃还是有点不舒服、只不过没有晚上那么疼、我想问一下、我现在是哺乳期不敢吃药、有没有别的办法让胃不疼啊、还有、造成胃疼的原因是因为我吃的太补了吗？别的我想不出来什么原因啊、以前胃痛都是因为不怎么吃饭才疼的啊。